室友熬夜打游戏 把大一男生整抑郁了

　12月11日，备受社会关注的“复旦大学医学院学生投毒案”的罪犯林森浩被依法执行死刑。林森浩因琐事对同寝室友黄洋产生不满，逐渐怀恨，随后竟用毒品毒死同寝室友。这样的事件让人惋惜。
　　12月13日，一场心理学讲座在沈阳城市学院举行，心理咨询师与百余名大学生分享了正确处理“压力与情绪管理”的心得。沈阳晚报、沈阳网记者在现场了解到，寝室同学关系、异性交往问题、求职择业、恋爱同居等问题成为当今大学生的压力源，而寝室同学关系紧张、矛盾很典型。
　　案例男生因室友患上抑郁症
　　心理咨询师礼冰说，寝室关系紧张、异性交往问题、求职择业等这些细碎的问题积累久了得不到解决就会带来压力，严重了就产生了各种心理问题。礼冰讲了发生在大学里面的几个真实案例。
　　沈阳某高校一个大一男生，因为同寝室友经常打游戏影响了他休息，但是又不好意思对室友表达不满，连续几个月睡不好觉、生闷气，患上了中度抑郁。
　　原来，这个外省来沈的大学生，因为生活习惯不同，与同寝的男生们沟通较少。平时寝友集体活动他都找理由不参加，大家一起谈论一些话题他也觉得与自己的生活太远很少参与。两个同寝室的男生经常晚上通宵打游戏。这个男生睡眠质量不好，在有灯光和声音时很难入睡。连续几周，因为对两个同寝室的男生不满又不敢表达，随后他开始失眠、心情低落，导致白天也无法正常听课。经过检查，他患上了抑郁症。
　　礼冰说，不仅低年级的寝室同学关系紧张，大三和大四的学生们也一样。几天前，沈阳某高校大四女生因为和同寝室的女生关系紧张，连续几天到外面住，当她回寝室后发现自己的床不知道被谁泼了水。这名女生气得还报警了。但是问题还是得不到解决，她只好最后自己在外面租房子住了。
　　根源现代大学生的包容性不够
　　礼冰说：“‘寝室夜猫子’现象很严重，有的人喜欢晚睡，有的人正常作息，因为作息时间问题导致冲突的很多。有的人喜欢长久占用卫生间，导致其他想如厕的室友进不去，双方就会产生矛盾。新生入学后，一些寝室出现了‘呼噜王’‘裸睡男’‘洁癖女’‘抽烟弟’等问题室友，这都是造成室友关系紧张的原因。”
　　心理咨询师总结，出现寝室关系紧张，一方面和他们是独生子女有关，另一方面是他们的包容性不够。
　　礼冰曾经对在沈的6000名大学生的心理健康进行过测评，其中83%的大学生包容性不够。而包容性不够是产生大学生关系(包括与同学、同寝、师生、恋人的关系)紧张的主要原因。”
　　建议按个性需求分寝值得学习
　　记者了解到，大学生入住寝室一般都是由老师随机安排的，完全不考虑学生的个体情况，而且一住就是四年。缺点是造成大学生寝室关系紧张。学生如果反映对室友不适应、不满，学校老师也不愿意调整，反而会批评同学不搞好室友关系。
　　礼冰说：“室友之间的矛盾、冲突时有发生，不仅增加了老师和寝室管理员的工作量，而且严重的类似马加爵、林森浩事件就是因为矛盾长期积累而产生的。让大学新生选择寝室这种方法在国内不多见，但是在国外是常事，学生可以选择入住单间、双人间、多人间。哈佛大学把学生选择寝室当作大事来做。上海大学在新生中试点按个性需求来分寝室，是与时俱进、与国际接轨的做法，值得点赞。”