熊孩子们最招架不住的,应该就是软软萌萌的小甜品了。各式各样的甜品,君君已经研究了很多了~但都没有今天这款简单!
不用烤箱,没有复杂工艺,所有食材一搅拌,然后上锅,就可以等着吃啦~食材简单却足够挑逗宝宝的味蕾!
成品口感是绵绵的,超级嫩滑,还能吃到明显的豆香味。入口即化,每一口都入心,就算咀嚼能力不好的宝宝也可以尝试。
颜值方面妥妥地100分!小清新的样子,绝对让宝宝对它欲罢不能!
营养方面豆腐高钙,含有优质植物蛋白,消化吸收率更达到95%以上,内脂豆腐口感更加嫩滑和Q弹。 搭配上酸奶和鸡蛋,都是富含蛋白质和钙的食材。有利于宝宝牙齿、骨骼和智力的发育。
低糖又无油,是非常健康营养的小点心,特别适合下午加餐哦~
- 豆腐蛋糕 -
参考月龄:11个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:内酯豆腐60克、浓稠酸奶60克、鸡蛋2个、白砂糖5克 操作时间:20分钟 难度分析:初级
1. 两个鸡蛋打入内脂豆腐中。
2. 倒入白砂糖、浓稠酸奶。 酸奶最佳的选择当然是自制的,烤箱、面包机、电饭煲都可以做~ ①面包机酸奶 ②烤箱自制酸奶 如果是购买的话,也要掌握一些挑选的技巧! 1. 看牛乳含量,越高代表蛋白质含量越高,全脂酸奶最好啦。 2. 看配料表,配料表越少越好,各种花式味道统统不要。 3. 选择低温酸奶,不选择常温酸奶,常温酸奶中的乳酸菌可以忽略不计,不会有补充益生菌的效果! 3. 用电动的打蛋器,搅打均匀,搅打的越细腻越好。手动打蛋器也是可以的哈~
4. 倒入耐高温的模具或者小碗中。
5. 轻轻地震出气泡。可以在模具顶部盖上耐高温的保鲜膜或者小盘子,防止水汽的进入哈~
6. 模具放入锅中,盖上锅盖。
7. 水沸腾后,转成小火蒸15分钟,时间到后再焖3-5分钟。 具体蒸制的时间要根据自家火力的大小和蛋糕的厚度来调节哈。
8. 质地很软很软很软,入口即化,建议给宝宝直接用勺子挖着吃就好啦~ 好吃又不上火,就算咀嚼能力不好的宝宝也可以尝试哦。我一次做了2碗,姐妹们可以根据具体情况增减食材的用量哈~
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