张伯苓言：“不懂体育者，不可以当校长。”作为中国现代著名的教育家，他认为，近代中华民族之大病有“愚、弱、贫、散、私”五端，其中“弱、散、私”三病均可通过体育来根治。学校体育不仅在技术之专长，尤重在体德之兼进，体与育并重。而在70年前，东北中山中学的师生又是怎样进行体育锻炼的呢?

　　一条校规因体育而设出了溺亡事故也不能废

　　在湖南璜璧堂，东北中山中学立下一条校规：游泳不及格就留级。沈阳校友刘起光回忆：“当时的校长王宇章，提出仅会游泳不行，还要学会跳水。王校长既不会游泳，也不会跳水，但军人出身的他惯于以身示范，每天下午必有几次在高台跳板上跳下。啪!像一张面板砸向水面，前胸被水撞击得通红。”

　　这条校规后来惹祸了。刘起光说：“王校长对游泳有约束：只在校门前小河，不许远去。这个约束限制不了先生，几位先生不愿意与学生们一起，他们另去下游两三里地外的大轮子(因有高大水车得名)游泳。他们也是初学，穆德伦先生即在此处被淹死。”但，这样的意外事故没有让“游泳校规”停止下来，反而坚定了学校游泳训练的决心。学校迁至四川静宁寺，时任校长鞠秀熙又将校规进一步升级为“体育不及格就留级”，规定主科两科不及格留级，而体育一科不及格就要留级，同时补充规定游泳不及格就是体育不及格。

　　90岁的校友朱俊歧每天游500米，在成都过冬只穿两条单裤;88岁的校友饶弘范则每天上午游两个小时。他们都是东北中山中学特殊校规的受益者。

　　一种精神因体育而生“脊梁”所指又何止体育

　　1940年秋，黄崇圣考入东北中山中学。“正对着我们早操处的那行标语是：挺起胸膛，竖起脊梁。就在它的面前，体育老师时万咸带着我们做早操，这是我的中山第一课。以后每天如是，我们在这里迎着晨曦，挺起胸膛，竖起脊梁，精神饱满地开始一天的学习生活。而‘挺起胸膛，竖起脊梁’之所指，又何止是母校优良校风在体育一个方面呢!”

　　多年以后，黄崇圣从西南联大毕业并成为成都科技大学的著名分子物理教授，对“挺起胸膛，竖起脊梁”的理解愈发深透：“个人前途紧密依赖于国家命运，个人的任何进展也必须有利于社会进步。一个人的尊严和价值，绝不是看他能够从社会索取的能耐，而当看他(她)向社会做出的贡献。我一生平凡，无重大建树，无创造发明。惟赖母校‘挺起胸膛，竖起脊梁’的深刻教育，使我立志做一个正直的知识分子，堂堂正正做人。”

　　在黄崇圣的理解中，这句简单标语便是东北中山中学“脊梁精神”的化身。这种“脊梁精神”培育了师生们的独立精神与自由意志，所以，从这所“国立一号”中学走出了无数后来国家建设的精英人才。

　　一封信因体育而写老校友现身说法来“劝体”

　　现居绵阳的校友范保文，1945年从东北中山中学高中毕业。

　　这位从教育战线退下来的老教师现身说法，给学弟学妹们写了一封信。信中说：

　　学弟学妹们，你们肩负着祖国的未来。而要肩负起时代的重任，你们必须用最先进的科学知识技术武装自己的头脑，但你们施展才能必须有一个坚强的载体，那就是你们的身体。

　　我在高中时看过这样一幅漫画，画的是一个戴着近视眼镜，穿着学士服，戴着学士帽的消瘦青年，手里拿着大学毕业文凭，一脚却踏进棺材，另一只脚似乎也要跟进。漫画自然是夸张的，但要说明的问题也是明确的——不能只读书而丢掉了健康。我认为这张画在今天也有其重要意义。听说某中学为了培养“尖子生”，特为其加班辅导。后在国际竞赛中，此生拿了金奖，可是回国后就入了医院，一住就是一年多!我们希望所有的学生都成为合格的人才，更希望有更多人成为“尖子生”，而不希望有失去健康的“尖子生”。

　　身体是一个人的一切的载体，是一个人的物质基础。皮之不存，毛将焉附?同学们，将来要在事业上有所成就，没有一个好身体那只能是一个美好的愿望而已。一切的成就，尤其是较高的成就，都要经过长期不懈的探求，没有健康的身体是无法承受那种艰苦的劳动的。有些有能力、有希望的青壮年科学工作者英年早逝，其原因大多是身体欠佳。学弟学妹们不可不注意这个现象。

　　锻炼的目的在于健身。有了健康的体魄，又可提高学习的质量，我们中学生如果成天坐在教室里学习，甚至放下饭碗就拿起书本，使头脑总处于紧张、疲劳状态，其理解力、记忆力也会受到影响，学习成绩也难于达到应有的高度。身体好为你提供了精力旺盛的学习条件，学习好又可为你提供锻炼身体的时空。

　　学弟学妹们，过去的我们和现在的你们，时也不同，空也不同，条件当然更是大不相同，因而我无意按我们当年的锻炼方式要求你们，我的希望就是要你们每个人都有健康的身体，坚强的意志。

　　【鉴今】

　　“7个引体向上”就是上限?

　　当今的学校体育，到底是一幅什么样的景象?

　　记者问一位老师他所在学校怎样进行体育考试。他说：“跑步，只要保持队形，就全部给及格。”保持队形是什么概念?就是说，你跑得再快也得慢下来，和同学们一路“和谐”到终点。这样的体育考试实际上就是一种敷衍，既起不到锻炼的目的，也违背了体育的精神。连考试都是这样了，不敢想“每天锻炼一小时”的基本要求会落实成什么样子……

　　能做7个引体向上的

　　一个班级也没有几个

　　9月25日，我们与沈阳市5位教育专家座谈。他们对学校体育的现状深感忧虑。沈阳市第七中学副校长、沈阳市骨干校长潘德坤提到体育加试时说了一个现象。“中招体育加试，沈阳搞了很多年。去年加试规则变了，增加了引体向上，马上就暴露出问题来。比如说要求做7个引体向上得满分。我们曾测试过的，一个班能做到7个的，也就几个人。”7个引体向上居然难倒了众位“学霸”。

　　近些年，各地都加大学校体育场馆建设力度，但一些学校依然存在体育场馆不足问题。教育专家们也说到运动场馆生均面积的问题。“纯的运动场馆生均面积能达标的城区学校很少，全市初中和高中有400米跑道的，加在一起也不超过10所。”潘德坤说。辽沈二校校长、沈阳市教育专家武佳红说得更透彻：“要是生均面积都符合要求了，就会有很多学生上不了学。”

　　“安全体育”因噎废食

　　看起来更像场“表演秀”

　　一位体育老师曾告诉我们：“现在的孩子都是独生子女，家长对孩子的人身安全非常敏感，稍有闪失就拿学校、拿老师是问，甚至出现‘校闹’。虽然有一些保障措施，但体育运动出现意外伤害，有时在所难免。如今怕出事，过去的单杠、跳箱等项目都没有了。小学体育课的主要内容就是体操、跑、跳、投等练习。”甚至许多学校出于安全考虑，不敢带学生出去，连给予孩子无限乐趣的春游也“省”了。学校体育便这样“因噎废食”了。

　　学生在温室里长大，在家长和老师的双重呵护下成长。一些学校开的是“安全体育”课，看起来像个秀场。有的练扇子舞，有的玩团体操，甚至还加上球、圈等道具，场面很好看，算是一种表演体育，在一些家长看来，就是“作秀”。而激烈的体育对抗性项目已经越来越少见。

　　学校追求升学率，这一点也对上了一些家长的心思。家长看重的是学校傲人的升学率，与体育锻炼无关。一位职高老师的孩子在一所名校上了一年学。她说：“我只关心体育测试成绩，因为和中考挂钩。”有了家长的支持，体育课被占用、挪用的事情经常出现也就不足为怪了。可孩子的身体健康如何保证?孩子的意志磨练、人格健全如何实现?

　　开启孩子的“快乐阀门”

　　让体育成为“系统工程”

　　小学，为了安全怕受伤，上“安全体育”课;初中，为了应付体育中考，上“应试体育”课;高中，为了应对高考，一切都要让路，学生上“自由体育”课。体育锻炼，在学校教育的地位就是如此的尴尬。

　　我们能做些什么、该做些什么呢?

　　潘德坤说：“我想说的是，你不能只是中考的时候才有加试项目。如果想增强国民的体质，那就应该是一个系统的工程，从小学到初中、到高中，都要有系统的评价标准。比如规定几项，50米、100米、1000米，仰卧起坐，引体向上……这几项加一起，可以看出一个孩子的综合体质。从小学一年级就开始，而不能总是阶段性的。从国民体质来说，学校体育是局部天气，而国家和社会的长远规划就是整体天气，至少30年、50年不变。能做到这点，学生就不至于升入初中后做不了7个引体向上了。”

　　推行“强迫体育”，“每天锻炼一小时”不能流于形式，这是为学生的未来负责。教育专家从生理学角度说，体育运动可以最直接、最有效地激活、开启孩子们的“快乐阀门”，促进孩子的学业成绩提高。

　　所以，我们呼吁：请不要漠视体育，还其应有的地位。

　　史料伴读>>>

　　70年前体育观

　　国立二中(1938-1946),主要收容流亡到大后方的南京市和江苏籍青年学生。

　　抗战时期，该校校长周厚枢在其撰写的《校刊》发刊词中有关一段文字，主要讲了“精神训练、学科训练、体格训练、生产劳动训练、特殊教学与后方服务训练”的内容。其中，有关“体格训练”的内容如下：

　　因知识的灌注太注重了，学校中体格的锻炼，名存而实亡，多数在校青年往往患着精神衰，肠胃弱，脑贫血，肺结核，心脏衰弱，肢体瘦小，营养不良，发育不全等病症，这都由于操场运动过少、野外活动全无的结果。青年因为体力的不够，健康的缺陷，也就影响到精神的萎靡，志气的消失，心境的烦闷，思想的偏激，及至后来高深的学问不能求，艰巨的工作无法做，这不但足以减弱国家的元气，增加民族的隐忧，而且影响到国家抗敌御侮的实力。