我们认为，到目前为止，每个人都知道动物对它们主人的健康有积极的影响。根据科学家的研究，狗之所以特别有用，是因为它们平均能延长人的寿命2年。没有证据证明其他家养宠物对我们的健康有更好的影响。这是心脏病专家和托马斯·李教授认为的。

今天小编我会告诉你10个科学事实，证明狗对主人的健康有积极的影响。

事实№1:狗主人很少有高血压。

纽约州立大学布法罗分校的科学家进行了一项研究，发现照顾狗能降低血压和压力水平。值得一提的是，研究对象在研究期间没有服用降压药。结果表明，他们的血压恢复正常仅仅是通过宠物狗。

事实№2:狗主人更幸福。

狗能让主人开心，因为它们能刺激快乐荷尔蒙的产生——内啡肽、多巴胺、血清素和催产素。这些激素是天然的抗抑郁药。2002年，英国科学家对饲养动物的人进行了一项研究，结果发现，75%的人感到快乐。此外，参与者声称与宠物交流让他们感觉不那么孤独。

事实№3:狗主人有一个降低中风的风险。

一项研究表明，患有心脏病的狗主人比没有养狗的人多活4倍。在另一项研究中，来自布鲁克林学院的科学家发现，养狗的人比不养狗的人心率变异性更好。

事实№4:狗主人有降低胆固醇水平。

研究表明养狗的人胆固醇水平较低。目前还没有解释这种现象，但可能是因为养狗的人更喜欢运动。

事实№5:这是养狗的人更容易减肥。

地球上只有20%的人口每天花30分钟进行体育锻炼。因此，久坐不动的生活方式会使人更肥胖，更容易患心脏病和糖尿病。有一项研究证明了这一点:养狗的人有更多的体育活动，因为他们必须遛狗和和狗一起玩。

事实№6:狗主人更好地忍受疼痛。

据华盛顿州立大学的科学家称，狗帮助人们放松，并将注意力转移到他们身上，这有助于缓解疼痛，减轻疼痛。

事实№7:狗主人获得更好的睡眠。

这项研究的结果显示，41%的狗主人让他们的宠物睡在他们的床上，睡得更长更好。参与者声称他们睡得更好，也更平静，因为他们的宠物离他们很近。

事实№8:狗主人有过敏的风险较低。

大约有5000万美国人对宠物过敏，宠物皮毛是最常见的原因之一。这看起来有点奇怪，但是宠物实际上可以降低过敏的风险。《今日医学新闻》在2015年发表的研究结果称，如果儿童在很小的时候就与动物接触，他们的免疫系统就会变得更强，不易产生过敏反应。

事实№9:狗主人有更好的心理健康。

根据一些数据，大约20%的美国成年人患有心理疾病抑郁，双相情感障碍和精神分裂症是最常见的。尽管宠物不能治愈这些疾病，但研究表明它们可以让生活更轻松。60%患有严重心理疾病的人声称他们的宠物可以控制他们的情绪，减轻他们的抑郁，减少他们的焦虑。

事实№10:狗主人更健谈。

研究表明，养狗的人比不养狗的人更容易与他人交谈。此外，这些人通常更快地了解他们的邻居。40%的参与者说，因为养了一只狗，他们从遇到的人那里得到了一些帮助。

你养狗了吗？你想要一只小狗吗？还是你找不到养狗的原因?请在下面的评论部分告诉我们。