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读书的7个健康好处
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很久没读纸质书?天天抱着手机刷微博朋友圈?美国《读者文摘》刊文指出,读书对健康大有裨益:1.预防大脑衰老。2.减压。3.提高记忆力。4.生活方式更健康。5.注意力更加集中。6.缓解疼痛。意大利研究发现,阅读能帮助晚期癌症病人减轻疼痛。7.治疗抑郁。

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